Doekje erover, zie je niks meer van!

Deel 3 van de serie “Hygiëne in studentenhuizen”. De studenten onder ons zullen het wel kennen: de ongeëvenaarde feesten in grote studentenhuizen. Feestjes met Oud en Nieuw, oudhuisgenotendag of de legendarische en jaarlijks terugkerende blind date-diners. Als je pech hebt ben je degene die het laatst in het huis is komen wonen en moet je als huisfeut ‘the day after’ alcoholresten en kots van de vloer boenen. Maar echt schoon wordt het nooit. Hoe schadelijk […]

Als gezond eten je leven beheerst

Het perfecte plaatje. Instagram staat vol met foto’s van lachende, gebruinde meisjes met sixpacks die dagelijks twee keer in de sportschool staan. Dat wil Karlijn (22) ook. Nadat ze van haar huisgenoot hoort dat brood “superongezond” is, gooit ze haar eetpatroon drastisch om. Vanaf dat moment sport ze acht tot negen keer per week. Eetafspraken met vrienden wimpelt ze af met een smoesje. Of ze neemt haar eigen eten mee. Alles voor het perfecte lichaam. […]